Mehr dazu:
lass dich nicht mehr von deinem Gedankenchaos verwirren und
gehe entspannt mit deinen Emotionen um, egal wie dein Umfeld auf dich einwirkt
entdecke deine Stärken und beginne nach deinem wahren Wert zu leben
lerne dich selbst zu genießen
lege das Fundament guten Gewissens Grenzen zu setzen
Setze einen tiefen Anker in dir Selbst um dich nicht im Außen zu verlieren
Videos in denen du simpel aber tiefgreifend angeleitet wirst
alltagstaugliche und erprobte Tools zur Selbstregulation
Übungen, die du jederzeit und überall anwenden kannst
geführte Reisen als Audio
Workbook mit leitenden Aufgaben für deine schriftliche Festigung und Klarheit
gezielte Fragen die dich in dein Selbstbewusstsein und Vertrauen führen
Jederzeit zugriff auf die Inhalte!
Bis mir das Leben eine tiefe und einschlagende Erfahrung bescherte: eine "Erwachsenserfahrung" die ich nicht anzweifeln konnte. Danach war alles anders!
Für den Kopf habe ich mich fortwährend weitergebildet. Von klassischen Seminaren zur Personalführung, über eine Ausbildung zur psychologischen Beratung bis (heute) einer Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie - die zwar noch nicht abgeschlossen ist, aber meine Erfahrung und mein tiefgreifendes Wissen für Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen abrundet.
lerne alltagstaugliche, jederzeit anwendbare Übungen zur Selbstregulation.
OHNE stundenlanges rumsitzen und meditieren!